Het is de magische band tussen ruiter en paard die veel mensen aantrekt tot de ruitersport. We trekken die magie, dat leuke gevoel ook graag door zonder paard. Door je lichaam juist/ opnieuw te leren gebruiken, kan je beter presteren met minder energie.
Om deze reden heeft Ingrid, hippisch instructeur, een programma ontwikkelt om stapsgewijs meer te halen uit het potentieel van uw eigen lichaam. Door 30 jaar ervaring in de paardensport hebben we geleerd hoe het ontspanningsmechanisme van een paard werkt. We hebben geleerd hoe we een paard opnieuw kunnen programmeren om slechte gewoontes om te bouwen naar goede. Doorheen de jaren hebben we dit vertaald naar een programma dat ook voor u kan werken. Met Reset & Play leren we u met huis- tuin- en keukenmiddelen beter om te gaan met de dagelijkse druk.
Ingrid leert u graag om te gaan met uw eigen lichaam. Tijdens het programma leert u uw lichaam juister te gebruiken. Uw lichaamshouding heeft bijvoorbeeld al een grote invloed op uw mentaliteit. Slechte gewoontes doorbreken en vervangen door nieuwe gewoontes brengt u tot energieker leven en meer genieten.
Naast de reset & play workshops zijn er ook een aantal zaken die u thuis kan gebruiken. We reiken u hulpmiddelen aan die u helpen, zonder moeite, beter te functioneren.
Wat zijn die hulpmiddelen dan? 2 voorbeelden zijn de balanskruk en de lolly.
De balanskruk: De kruk laat u bewegen zonder nadenken. Zelfs achter uw computer kan u actief zitten. De kantelbare zitting bootst de beweging van een paard na. Het zorgt ervoor dat uw lichaam andere “stoffen” aanmaakt die uw stressgehalte doen dalen.
De lolly: Het laat uw feelgood gehalte stijgen en dient als aanvulling op de balanskruk.
De balanskruk en lolly hebben hun effect al bewezen. Ze kunnen u helpen bij slaapproblemen, nek- en rugklachten, leermoeilijkheden, angsten, depressies, slecht in uw vel voelen, …
Ze zorgen juist voor een beter humeur, meer energie, betere concentratie, het vermogen om meer te relativeren, …
